As emoções são uma reação natural ao nosso ambiente . Você escolhe como e não podemos controlar sua ocorrência. No entanto. A podemos escolher como respondemos a elas.
As emoções preparam nosso corpo mental e fisicamente para eventos. A e a intensidade das emoções aumenta com cada evento. Em um certo ponto. A as emoções podem se tornar tão intensas que fazer uma escolha simples e eficaz se torna difícil.
Sentir medo. A por exemplo. A não é algo que podemos controlar ou prevenir
Nesses momentos. A nos deparamos com uma Lista precisa de números de telefone celular escolha: reagimos irracionalmente ao nosso medo e potencialmente nos colocamos em perigo. A ou usamos a . Você escolhe como presença de nossas emoções como informação para nos ajudar a tomar decisões produtivas e claras?
Podemos escolher ficar imobilizados. A paralisados ou agir de forma autodestrutiva. E podemos escolher lidar com nossas emoções. A transformá-las em algo construtivo e criar resultados positivos.
É aqui que a resiliência mental entra em jogo. Quando sob pressão e estresse. A a resiliência mental — a habilidade de ir do revés à volta por cima — se torna essencial.
Por que ter uma rede de apoio é crucial
Ter os relacionamentos e a rede de suporte certos é crucial. A especialmente em vendas. A quando você enfrenta emoções difíceis como rejeição. A medo e estresse todos os dias. Quando precisar de ajuda. A não hesite em recorrer à sua rede para obter suporte.
Também é importante estabelecer uma relação de Listas de Taiwan confiança . Você escolhe como com seu gerente em momentos bons. A para que vocês possam conversar sobre como lidar com desafios quando necessário.
Em geral. A abrir-se com alguém sobre um Diretório de negócios da Bélgica problema com o qual você está lidando pode ser útil. Você pode ter ouvido o ditado frequentemente citado. A “Um problema compartilhado é um problema dividido pela metade.”
Considere falar com seu cônjuge. A amigos ou colegas de trabalho. Quem na sua rede pode lhe dar suporte quando você precisar? A quem você pode dar suporte em troca?
